よくあるご質問　ライフケア

健康・美容に関するご質問

毎日の健康づくりや美容習慣に関するよくあるご質問です。

季節の変わり目に体調を崩しやすいのですが、どのように気をつけたらいいですか？

適度な運動と質のよい睡眠、そして栄養バランスのとれた食事を心がけましょう。
食事だけで栄養を整えるのが難しい方には、ミネラルの宝庫「牡蠣」の良さをぎゅっと詰め込んだ「オイスタープラス」を活用するのも一案です。

つい食事が偏ってしまいます。サプリメントで補えますか？

サプリメントは日々の食生活の補助としてご利用ください。
「主食・主菜・副菜」を基本に、バランスの取れた食事を意識しながら、
不足しがちな栄養素を補う目的で必要に応じてサプリメントを取り入れてみてください。

最近、なんとなく疲れが取れにくい気がします。何か良い方法はありますか？

睡眠・食事・休息のバランスを整えることが大切です。
また、ビタミンやミネラルなど体のバランスを整える栄養素を意識して摂るのも良いでしょう。
不足しがちな栄養素のサポートに「オイスタープラス」を取り入れるのも選択肢です。

美容のために、気をつけた方がいいことはありますか？

規則正しい生活と、バランスのとれた食事・保湿ケアを心がけましょう。
外側と内側の両方からケアを意識することで、すこやかな毎日をサポートできます。

内側からのケア：NMN+5ALA
外側からのケア：C/Fシーエフセラム

パソコンやスマホを使う時間が長く、目が疲れます。

長時間の作業では、こまめな休憩と目の周りを温めるなどのケアが大切です。
日常的にアイケアを意識したい方には、ブルーベリーやルテインなどの成分を含むサプリメントもおすすめです。

サプリメントはどのくらいの期間飲み続けてもいいですか？

サプリメントは医薬品とは異なり、即効性を目的としたものではありません。
体調や食生活の様子を見ながら、日々の健康維持のために継続してご利用いただくのがおすすめです。

つい購入を忘れてしまう方には、便利な定期お届け便もご用意しています。

どのサプリメントを選べばよいか分かりません。

体質や生活習慣に合わせて、無理なく続けられる健康サポートの方法をご提案しています。
サプリメントや健康食品の選び方など、ぜひお気軽にご相談ください。

※本ページの内容は一般的な情報です。体調や治療中の方は、自己判断で中断・変更せず医師・薬剤師等にご相談ください。